Description
La mélatonine est une hormone fabriquée par le cerveau pour favoriser l’endormissement. Une faible sécrétion de mélatonine peut provoquer des troubles du sommeil comme l’insomnie, de la difficulté à s’endormir ou un sommeil trop léger. L’apport de mélatonine par supplémentation est donc une bonne solution pour retrouver un sommeil réparateur.
Instructions et mises en garde
Consultez un praticien de soins de santé avant l’utilisation su vous souffrez de problèmes hormonaux, de diabète, d’une maladie du foie ou des reins, de paralysie cérébrale de troubles épileptiques, de migraines, de dépression, et/ou d’hypertension ou si vous prenez des médicaments pour la pression artérielle ou des sédatifs et/ou hypnotiques. Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent ou s’aggravent ou si l’insomnie persiste pour plus de 3 semaines (insomnie chronique).